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經過一月中下旬這段相對比較溫暖的時間後，從週日（28 日）開始天氣又會有比較明顯的變化了。預估週六（27 日）除了宜花東之外，其他地方都是比較晴朗而且相對溫暖的天氣，但是週日（28 日）鋒面報到，從上午開始由北往南陸續會轉為有雨的天氣，晚間各地都會有下雨的機會，甚至有可能出現比較大的雨勢，建議大家如果週末安排活動的話盡量以週六為主，週日天氣出現明顯轉變，安排活動很可能會受到影響，參加賽事的話也要留意可能會遇上天氣變化的狀況。

下週目前來看將會是偏向濕冷的一週，不但有強冷空氣南下，可能達到寒流等級，尤其下週五、週六這兩天有機會降到 10 度以下，而且水氣充沛，因此大部分地方有機會一個禮拜都是偏向濕濕冷冷的天氣，對於外出活動影響應該會頗大，山區還有機會降雪，提醒大家一定要及早做好準備。

2018 台北渣打公益馬拉松

即將於本週末登場的渣打公益馬拉松（圖片來源：渣打馬拉松）

被很多跑團、跑班等列為重點測試或是目標賽事的渣打馬拉松即將在周日登場，雖然路線跟台北馬有許多相似之處，但是因為他不必抽籤，全程平坦，因此總是被當成目標賽事。今年的路線跟往年差不多，仍是集中在河濱道路為主，起點在總統府前，終點在大佳河濱公園，有接駁車可以搭回起點附近，完賽的跑友可以多加注意。

週日（28 日）是一個轉變的天氣，清晨到上午這段期間預期大致還是多雲或陰的天氣，但是越接近中午下雨的機會越高，因此如果是全馬組的跑友一定要注意後段可能遇到下雨的狀況，要做好準備，包括行李的打包、替換的衣物鞋襪等等，當天河濱段的風勢也可能較大一些，風向偏東，可能要留意逆風的問題。溫度方面應該不冷，清晨只是稍有點涼意，上午到中午之間的溫度還算舒適，應該算是相當適合跑步的溫度。

高雄南橫馬拉松

南橫是台灣三大橫貫公路之一，也是命運多舛的一條公路，在 2009 年的 88 風災中更是受創嚴重，目前還有許多路段正在修復中。今年的南橫馬拉松為了讓跑友們可以前進玉山國家公梅山遊客中心，欣賞南橫公路的山巒景緻，特別把賽事起終點設置在不同地點，以寶來國中為起跑點，以桃源區運動場為終點，參加全馬組選手可以因此更深入梅山，更接近南橫壯闊的山景，不用再原路折返回起點。不過難度也提高了，海拔最高處超過 800 公尺，值得挑戰。

1/28 即將登場的高雄南橫馬拉松（圖片來源：高雄南橫馬拉松）

週日（28日）在高雄也是一個轉變型的天氣，不過轉變的時間比較晚，要等到下午之後下雨的機會才會提高，賽事期間應該大致以多雲的天氣為主，陽光露臉機會也高，因此要注意白天期間溫度升高的狀況，過程中要多補充水分，並且多注意自己的身體狀況，怕曬的跑友也要注意做好防曬。

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